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Planning d'entraînement de la semaine 29
15-07-2008

La reprise du championnat étant programmée pour le 6 septembre, la préparation de la saison sera disons plus traditionnelle. Elle sera également plus courte et donc très intense. Petit coup d'oeil sur le programme d'entraînement de la semaine concocté par le staff agenais.

 

Lundi 14 juillet : Repos

Mardi 15 juillet :

9h30 : accueil
10h15 : PPG
11h30 : rangement salle de musculation
15h : musculation groupe 1
16h15 : musculation groupe 2
17h30 : musculation groupe 3

Mercredi 16 juillet :

9h30 : PPG
15h : tests de musculation groupe 3
16h15 : tests musculation groupe 1
17h30 : tests musculation groupe 2

Jeudi 17 juillet :

9h30 : PPG
15h : musculation groupe 2
16h15 : musculation groupe 3
17h30 : musculation groupe 1

Vendredi 18 juillet :

8h30 : PPG
15h : musculation groupe 1
16h15 : musculation groupe 2
17h30 : musculation groupe 3

Samedi 19 juillet : Repos

Dimanche 20 juillet : Repos

 
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