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Entrainements semaine 32
31-07-2008

Après une semaine de stage intense sur les installations de Brommat, les agenais reprendront tambour battant, dès lundi, leur préparation physique. Avec en ligne de mire, le premier match amical contre Aurillac, qui se tiendra à Bergerac le Vendredi 8 Aout prochain à 19h.

 

Lundi 04 août :

8h : Musculation groupe 1
9h30 : Rugby
11h : Musculation groupe 2
16h45 : Musculation groupe 3
18h00 : PPG

Mardi 05 août :

8h : Musculation groupe 2
9h30 : Rugby
11h : Musculation groupe 3
16h45 : Musculation groupe 1
18h00 : PPG - Ateliers Rugby

Mercredi 06 août :

 9h30 : Rugby
11h : musculation groupe 3
16h30 : musculation groupe 1+2
17h30 : Ateliers rugby

Jeudi 7 août :

Matin  : repos
18h15 : mise en place

Vendredi 8 août :

Match amical Bergerac

Samedi 9 août : Récupération collective

Dimanche 10 août : Repos

 
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