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Préparation : l'intensité du travail physique
20-07-2009
Le rythme et les impératifs de résultats liés à la compétition et au championnat de Pro D2 ne laissent que peu de temps pour parfaire la condition physique dans le courant de l'année.
Les premières semaines de la préparation physique d'intersaison sont donc déterminantes pour la suite de l'année.

Le travail engagé depuis lundi dernier par Alexis Déjardin et le staff agenais répond donc à cette problématique. Parfaire les qualités physiques et athlétiques des joueurs tout en les faisant progresser individuellement et collectivement.

Cette équation relève presque de la quadrature du cercle et implique l'établissement pour les joueurs d'un programme de travail individualisé durant les vacances.

La réalisation de ce programme permet aux joueurs d'arriver dans un état de forme supérieur à celui de l'intersaison dernier et donc de continuer à progresser.
 
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