Agen Rugby - Le planning des entraînements.

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Le planning des entraînements.

23-02-2013

Découvrez le planning de la semaine de préparation avant le périleux déplacement à Chaban-Delmas contre l'UBB.

LUNDI : 08h30 – 11h : Récupération

15h00 : Vidéo

15h30 : Skills

16h00 : Rugby collectif

17h00 : Point presse

MARDI : 10h00 – 10h45 : Musculation Avants & Rugby ¾

10h45 – 12h00 : Rugby Avants & Musculation ¾

14h30 : Video

15h00 : Skills

15h30 : Rugby collectif

JEUDI : 09h45 – 10h15 : Video

10h15 – 11h : Rugby séparés

11h00 – 12h : Rugby collectif

12h30 : Conférence de presse

VENDREDI : 10h00 : entraînement joueurs non convoqués

11h15 : Musculation/explosivité

15h00 : Mise en place

16h00 : Départ Bus pour Bordeaux

SAMEDI : 18h30 : Match

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