Le planning de la semaine
05-08-2013
Découvrez le planning de la semaine d'entrainement avant le second match de préparation jeudi soir à Royan face au Stade Français : 

LUNDI : 09h - 09h45 : Vidéo
    10h - 11h : Rugby collectif
    11h : Bain froid
    15h00 - 17h30 : Ateliers Force par groupes.

MARDI : 09h45 : Puissance + Sprints Avant
     10h45 : Puissance +  sprints Trois-quarts
     16h00 : Rugby Avants et Trois-quarts séparés
     17h00 : Bain froid

MERCREDI : 09h15 : Rugby collectif

JEUDI : 09h00 : Départ pour Royan
   19h00 : Agen - Stade français.

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